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在庫処分激安食品オールラバー仕様【出品②】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm オリンピック IROTEC プレート10kg(1枚)【穴径51mm】ウエイトトレーニング

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商品説明

オールラバー仕様オリンピックプレート10kg(1枚)【穴径51mm】 IROTEC。Amazon | IROTEC（アイロテック）オールラバー仕様オリンピック。オールラバー仕様オリンピックプレート 0.5kg(4枚) IROTEC。※注意事項追記しました（10/31）【注意事項】•送料込み価格です。•購入される場合は同時購入確保のためにお客ページにしますのでコメントお願いいたします。•札幌市内であれば直接引取りでも可能です。ご相談ください。◼︎札幌市内であればご指定の場所へお届けも可能です。◼︎全て清掃済みです。【商品内容】•15kgプレート2枚（定価24,200円）•10kgプレート2枚（定価17,160円）•5kgプレート 2枚（定価8,800円）•2.5Kg プレート 4枚　（定価9,240円）•1.25kgプレート4枚　（定価5,720円）　　　　　　　　　　　（総額65,120円）ご検討よろしくお願いいたします。オリンピックアイアンプレート20kg(1枚) 【穴径51mm】 IROTEC。•全てのプレートセット販売ですが、重量制限のため4口に分けて発送しますので、出品①〜④を同時購入お願いいたします。アズカバンの友人ファイティングロードキングスセットDX ダンベル。可変式ダンベル 42kg　1個。•販売価格は出品①〜④合計で45000円です。NUO FLEXBELL 20kg ダンベル 1個①。【セット購入】POWERBLOCK 50 パワーブロック50①（22kg）正規品。値引きいたします。captain様再入荷　送料込み　スレッド　タイヤ引き　スピード　体幹。現地渡し】フレックスベル32kg 可変ダンベルトレーニングベンチフロアマット。◼︎自宅トレ用に使用していましたが不用となりましたので出品いたします。IVANKO(イヴァンコ)バーバンパープレート 10kg x 2枚　穴50mm。調整可能　LEADING EDGE リーディングエッジトレーニングベンチ。（要相談）◼︎お渡し日時はある程度柔軟に対応できると思います。IROTEC PRO（アイロテック）オリンピックWバー径50mm専用 EZバー。10/18限定値下げ！【美品】可変式ダンベル 40kg ② ※2個セットでの販売。◼︎オリンピックバーを別途出品しますので合わせてご検討ください。バーウィングパワーラック　説明書付き。DAIKI_Northdeer可変式ダンベル10kg×2。

レビュー

商品の評価：

4.5点(3641件)

2026-03-18

こんちゃん5252: 運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

2026-01-22

あーちゃんまん7777: ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

2026-03-16

さる6567: ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

2026-01-08

ルゴル31: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-14

hirobon84: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2025-12-25

かと姫: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

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