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人気カラーのゴールドジム　GOLDGYM gold ゴールドジム八王子東京｜スポーツジム・フィットネスクラブなら gym ウエイトトレーニング

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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.4点(3635件)

2026-03-18

なおき０８２４: 今迄のストレッチ本の中で一番自分に合っていると思います。ページ数も少なく、分かりやすいのですぐに覚えられます。少しずつ柔軟になるように頑張ります。

2026-01-22

まーゆみママ: まだ、実践していませんが見やすくてDVDもついてて頑張れそうです。

2026-03-16

ハチガツ5884: やっぱTRFサイコ〜！！家族みんなで踊ってノリノリ♪子供の運動にもいいいかも！

2026-01-08

MiO: ＤＶＤ付でお安いと思います。とても分りやすく説明されてます。

2026-03-14

pink_moon: いい汗がかけてます。ダイエットの為に踊っています。

2025-12-25

あし毛の怪物123: ９０年代に流行った曲に乗せてダンスしました。まだ始めたばかりなのでついていけませんが、頑張りたいです。ビリー隊長には１０分くらいしかお目にかかれませんでしたので。

2026-03-12

Da1k1K: 毎日お風呂上がりにストレッチをして柔らかくしようと購入。分かりやすく説明されていて色々なポーズもありいいのですが、本を見ながら横に寝たりとかだとなかなか本をみながらだと難しいし量が多いのでどれからしたらいいのかとか色々とやりにくい部分があるのが残念です。

2026-03-26

おやぶん6611: 買った物の読む気にならないですねw DVDすらまだ見てないんでこれからまた評価します

2026-03-19

黒色papa: イージーtoダンス♪ってどこがやねん!! と突っ込みたくなるぐらいハードです。これでもかっていうぐらい動きます。脂肪燃焼には利くと思います。が、我が家ではブートザキャンプやコアリズムと同じくお蔵入りになること間違いナッシングああ、痩せたい･･･でも基礎体力ないのでこれはきつい動きにおいていかれながらたんまーーーーに躍っています。

2026-03-24

かがやくみらい: この値段で購入できるのは嬉しいです！産後の怠けた身体を引き締めたくて購入しました！初心者の私でも楽しみながらできています！

2026-03-05

リサ040720: 今日の午後に無事に届きました…！子供がいるので日中は出来ないため、さっきこっそりとDVDを見ながらエクササイズをやってみました(笑) 意外と汗をかきます…。ただ、ダンス初心者だと少しハード？っとも思いましたが毎日頑張って続けます(^^)

2026-03-22

黒猫KATZ: すぐに発送していただきました。ありがとうございます。中々、キツいですが即効性がありますね。全部すると１時間10分近くかかるので、時間のない時は体幹・お腹、腕のみ行っています。お腹のエクササイズ、はじめキツかった腹筋もすぐに慣れて続けてできるようになりました。見た目が引き締まるので買ってよかったと思います。

2026-02-19